Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 93.07g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Растительное Масло, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Домик в деревне Сметана 10%, Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotomater’ bozhia 🐈⬛'s Weight History
|