Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1846 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 128.19g | Carbs: 224.53g.
Lunch: Коломенское Печенье Классическое, Молочная Станция Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Три Правила Макарон Фисташковый, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Додо Пицца Гавайская. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Помело, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|