Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1815 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 95.71g | Carbs: 237.28g.
Breakfast: Белый Хлеб, Добрый День Масло Сливочное Крестьянское, Манная Каша на Молоке. Lunch: Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Куриный Суп Лапша. Dinner: Куриный Суп Лапша, Мой Кальмар Вареный. Snacks/Other: Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanchik..'s Weight History
|