Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1595 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 118.71g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 20%, Сахарный Песок, Аладушкин Мука Предпортовая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное. Lunch: Calve Майонез, Яйцо Куриное. Dinner: Calve Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вологодское Лето Ряженка, Моя Цена Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|