Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 56.65g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из говядины фев 24, Увелка Кускус, Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мёд, Суши Store Нью Сет. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|