Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1235 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 104.42g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Вафли творожно-яблочные, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Самокат Чипсы Пшеничные, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Global Village Грузди Соленые, Минтай. Dinner: Вафли творожно-яблочные. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Вафли творожно-яблочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|