Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 41.18g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Рис Азиатский с Креветками Аргентинскими и Овощами. Dinner: Tornado Торнадо Актив, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Салями Тоскано, Вкусвилл Батон Нарезной, ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Кефир 1%, Real Сырники Классические, ВкусВилл Оладьи с Яблоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|