Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
50 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1223 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 39.52g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Snickers Сникерс. Lunch: Coca-Cola Кола, Майонез, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Салат Овощной, Майонез, Coca-Cola Кола, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|