Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
111.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1777 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 73.67g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Магнит Морковь по-Корейски, Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Карельские Рецепты Пельмени Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Пятерочка Банан, Даниссимо Творожный с Шоколадом . more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_худеет's Weight History
|