Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1998 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 105.67g | Carbs: 255.59g.
Breakfast: Арахисовая Паста Кранчи, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Молоко. Lunch: Рис с овощами, Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Буше Хлеб Тартин, Борщ на курице, Сметана. Snacks/Other: Яблоко, Сендвич с говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|