Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
902 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 55.80g | Carbs: 84.01g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Чиабатта, Чай, Lindt Lindor Hazelnut, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Lindt Lindor Hazelnut, Lindt Lindor Milk, Чай, Чиабатта, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Запеченный Картофель, Чиабатта, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|