Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 121.94g | Prot: 71.03g | Carbs: 22.39g.
Breakfast: Кето паштет из горбуши, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Петмол Сливки 33%, Кето чизкейк, La Tourangelle Масло Авокадо, Вареное Яйцо, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши, Кето салат с тунцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|