Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2011 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 108.47g | Carbs: 243.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Евроопт Банан, Творог 5%, Плов с Курицей. Lunch: Globus Кукуруза, Сахар, Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Придвинья Хлеб Пшеничный со Льном, Савушкин Молоко 2,5%, Апельсин, Оливковое Масло, Ганна Деликатес От Бабушки. Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Савушкин Молоко 3,2%. Snacks/Other: Помело, Шоколад, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ягодка опять's Weight History
|