Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
3130 kcal
|
Fat: 132.58g | Prot: 84.96g | Carbs: 308.54g.
Breakfast: Самбери Печенье Брауни, Самбери Печенье Брауни, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Шведский Хлеб, Омлет с Овощами. Lunch: Бековский Пастила Яблочная, Самбери Печенье Брауни , SPAR Багет Французский, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины, Запеченный Картофель, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Коктейль , Яблоки Гала, Boombar Протеиновый Коктейль , Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|