Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1066 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 65.46g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиска Куриная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Коза Дереза Картофельная Запеканка. Dinner: Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|