Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1125 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 28.51g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Цикорий, Сливочное Масло, Курага, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KovalevaAnn's Weight History
|