Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 70.63g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Бри, Стардог!s Французский Хот-Дог. Dinner: Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Капучино, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|