Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1996 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 55.74g | Carbs: 229.45g.
Breakfast: Rio D'oro Мороженое Рожок, Сладкоежка Повидло Яблочное, Хлеб, Чай с Сахаром, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Lunch: Макароны с Фаршем, Хлеб, Суп из Сайры. Dinner: Хлеб, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Хот-Дог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanysya1985's Weight History
|