AndyAlien's Journal, 09 Feb 24

Что то на эмоциональном плане какие-то непонятки. Захотелось в Бургеркинг или KFC. Надо мяса пожарить и съесть.

142.4 kg Lost so far: 22.6 kg.    Still to go: 42.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1999 kcal

Fat: 98.03g | Prot: 166.33g | Carbs: 105.11g.   Breakfast: Азбука Вкуса Перец Рамиро, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Первый Русский Протеин Протеин, Bombbar Topping Сгущёнка Низкокалорийный Топпинг, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Экомилк Творог 5%. Lunch: Adrenaline Rush Zero Sugar, Лента Форель Запечённая , Бухта Изобилия Креветки Вареные, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Dinner: Шашлыкоff Чикен Микс, Менза Ролл с Угрем. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Первый Русский Протеин Протеин, Bite Energy Pistachio, Hyper Пудинг Шоколадный . more...