Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 63.58g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: Niederegger Marzipan Weihnachtstaler, Кулиничи Пирожное Картошка, АТБ Лохина, Сильпо Клубника, Penny Брусничное Варенье, Буренка Молоко 3,2%, Блини на воді та молоці. Lunch: Злагода Сырок Манго, Молокія Масло 82%, Veladis Икра Минтая , Хлібзавод 10 Хліб Любительський , Penny Брусничное Варенье, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Паштет из Куриной Печени , Суп з локшиною і шматочками курки. Dinner: Курка запечена в духовці або на вогні (спожито без шкіри), Greenbar Cafe Омлет З Овочами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|