Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1256 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 61.90g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Красные Помидоры, Гречка с Маслом, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|