Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 95.54g | Carbs: 172.90g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Сахар, Овсяные Хлопья, Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка с Маслом, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Зеленая Долина Свекла Вареная. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Яблоки Гала, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Паста Творожная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|