Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
3075 kcal
|
Fat: 111.52g | Prot: 156.96g | Carbs: 195.75g.
Breakfast: Медовик, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Флэт Уайт, Банан, Круассаны (с Сыром). Dinner: Мороженое, Schweppes Индиан Тоник, La'komo Хлебцы с Кунжутом и Льном, Джин, Брест-Литовск Сыр Мезан, Запеченная или Жареная Форель, Мандарины, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Салат с Морепродуктами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|