Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1854 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 101.58g | Carbs: 269.64g.
Breakfast: Сырники 0%, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Вкусвилл Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок, Брокколи Тушеные. Dinner: Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой , Barline Сироп Ваниль, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Barline Сироп Ваниль, Мираторг Оладушки Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|