Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 85.13g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Апельсин, Руккола, Главпродукт Сгущённое Молоко, Омлет или Яичница, Кофе. Lunch: Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Кофе, Главпродукт Сгущённое Молоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Салат Крабовый, Блины с Творогом, Холодный Кофе со Сливками, Курица Вареная, Гороховый Суп, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чай, Макдоналдс Мёд , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|