Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
703 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 69.93g | Carbs: 39.86g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Evolution Food Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки. Lunch: Дивный Сад Сок Ананасовый, Snacker Оленина Сушеная, Гречка. Dinner: Индолина Шея Индейки. Snacks/Other: Викинг Протеин, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|