Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1581 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 85.45g | Carbs: 158.40g.
Breakfast: Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Lunch: Кефир 1%, Лента Варенье Бруснично-Апельсиновое, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина))))777's Weight History
|