Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
114 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 62.23g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Fazer Энергия Здоровья, Агрокомплекс Яйцо . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая, Коньяк. Dinner: Perle Вино Игристое Брют, Роллы, Роллы Темпура, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Tomyumbar Запеченный Ролл с Лососем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|