Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1370 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 69.03g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Варенье. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Рестория Шеф Солянка, Черкизовский Сосиски. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Наша Каша Каша Гречневая с Овощами, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|