Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2008 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 115.17g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Болгарский Перец, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Viola Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо. Lunch: Астория Бургер Соус, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Самсон Фрикадельки, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Chikalab Protein Wafers. Dinner: Ёбатон Jamy Pie, Северная Долина Кефир 1%. Snacks/Other: Bounty Мороженое Молочное Bounty, Помело, Тануки Пицца Шесть Сыров, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|