Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1143 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 70.00g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Холодный Кофе со Сливками, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Sacla Вяленые Помидоры, Сыр Моцарелла. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_kurilova's Weight History
|