|
-500 гр😨
|
61.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
961 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 37.89g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пышка Эклер, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриный Суп Лапша, Лимон, Чай, Сахар, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Пышка Кисель Овсяный с Клюквой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|