Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
932 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 34.73g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Помидоры, Сахар, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Махеевъ Горчица Русская, Жареная Картошка, Бульон Свиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|