Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
925 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 36.40g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Sasha Bread Хлеб Льняной на Закваске. Dinner: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Приготовленный Яичный Желток. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|