Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
924 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 95.98g | Carbs: 62.64g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: ЭГО Биойогурт «Правильный Завтрак» с Мюсли, Лесными Ягодами и Кусочками Апельсина, ЭГО Творог со Сливой и Бергамотом со Сливками, Баренцев Тунец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
link_in_all's Weight History
|