Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1244 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 45.35g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Мерси Конфеты, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Сметана 20%, Творожно-Шоколадные Вафли (не Сладкие). Lunch: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Помело, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Вареный, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|