Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
659 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 65.24g | Carbs: 45.14g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Деловой Стандарт Сливки, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Соевый Соус, Чай с Молоком, Кухня на Районе Бедро Куриное с Гречкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|