Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1736 kcal
|
Fat: 102.89g | Prot: 75.76g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Помидоры, Рыбное Меню Скумбрия в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Kinder Joy, Жареная или Запеченная Курица, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре. Dinner: Ремит Kabanos Classic, Брокколи, Сливочное Масло, Сельдерей, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perfectal's Weight History
|