Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
109.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1805 kcal
|
Fat: 104.66g | Prot: 93.61g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Буженина домашняя, Домик в деревне Сливки 20%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Котлеты из свинины, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Салат из квашеной капусты, Печёный картофель. Dinner: Лакомства для Здоровья Джем Апельсин-Корица, За Родину Килька Обжаренная Балтийская в Томатном Соусе , Вафли венские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|