Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1729 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 113.69g | Carbs: 218.79g.
Breakfast: Мёд, Минскхлебпром Батон Аппетитный. Lunch: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Вареное Яйцо, Чай. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|