Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
126 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1929 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 72.70g | Carbs: 280.98g.
Breakfast: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Tang Refresco em Pó. Lunch: Refresco em Pó, Quero Feijão Carioca , Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Salada Crua, Água com Limão, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Refresco em Pó, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheilafaria's Weight History
|