Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 95.83g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Бекон (Жареный), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Рис Вареный, Салат из Свеклы с Чесноком, Гуляш из Курицы. Dinner: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorchik91's Weight History
|