Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1775 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 65.07g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Добрый День Печенье Африканские Друзья, Льняное Масло, Экокультура Салат Фриллис, Помидор Сливка, Ашан Перец Рамиро, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говяжий. Dinner: Delicados Начос Оригинальные, ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Raw To Go Овсяное Печенье с Малиновым Джемом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|