Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 79.00g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Lunch: ВкусВилл Ромовая Баба с Изюмом в Тёмной Глазури , Кабачок, Морковь, Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тилапия. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|