Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 113.17g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Камамбер Традиционный, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Финики. Dinner: Вкусвилл Кальмар Гигантский Филе-Кусок Горячего Копчения, Орехи Кешью, ВкусВилл Палтус Филе без Кожи Порционное, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Магнит Чеснок , Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Yamasa Соевый Соус, Баклажан Баклажан, Рост Маслянистый Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салат Браво, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|