Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2020 kcal
|
Fat: 120.79g | Prot: 71.61g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Останкино Сервелат Фирменный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Flor Тёмный Шоколад, Борщ со Свининой. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Токио Салат, Токио Ролл Темпура Маки. Snacks/Other: Flor Тёмный Шоколад, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenmill.s's Weight History
|