Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
86 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1704 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 91.57g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Светаево Творог Обезжиренный, Greenola Джем Абрикос, Вареное Яйцо, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Lunch: Рис с Кукурузой, Капустный Салат, Котлеты из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Черкашин Сосиски Молочные, Greenola 8 Овощей. Snacks/Other: Пастила, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1507_'s Weight History
|