|
Замеры не радуют. Плечо 29, ОГ 90, ОТ 69, ОБ 98, бедро 60 😭Но начнём новый этап
|
59.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 58.66g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Кофе. Lunch: Хачапури, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, ВкусВилл Хинкали с Грибами, ВкусВилл Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Репа, Форель на Пару. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|