Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 108.98g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Global Village Авокадо ХААС, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яйцо Куриное, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Веско Говядина Филей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Помидоры, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Polar Минтай Филе Порционное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|