Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1893 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 69.05g | Carbs: 231.22g.
Breakfast: Балтийский берег Сельдь в Масле, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, 1 WIN Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ФЭГ Черемша Соленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: 3 Корочки Сухарики Бекон. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|